Beste lezers, Jullie mogen allemaal eens raden! Sinds ik een jaar of 5 geleden, dus ergens in de prehistorie, begon met deze blog over hardlopen, marathons, sportvoeding, en allerhande serieuze…

Koekoek, beste lezers! Alles goed met jullie? Hier is de stemming opperbest! Wij zijn aan het taperen. Aan het uitbollen, kortom. Over taperen is het laatste woord nog niet gezegd:…

20 km Brussel: een vooruitblik!

Beste lezers, Graag beginnen wij deze blogpost vandaag met een minuutje ingetogen stilte. Voor Kristof. Je zal maar een boek hebben geschreven “F*ck de zijlijn”, en dan op zo’n koudhartige manier…

Je immuunsysteem versterken - 5 tips.