What is the ideal heart rate for your marathon?
Dear readers, How are you? Today, during a nice long run, with plenty of time to let my thoughts divert,…
Dear readers, How are you? Today, during a nice long run, with plenty of time to let my thoughts divert,…
Koekoek, dag beste lezers! Alles goed met jullie? Om maar met de deur in huis te vallen, spreekwoordelijk dan toch:…
Beste lezers, Wij vroegen het ons af, vandaag, tijdens een héérlijk duurloopje in het Zoniënwoud: Wat is nu eigenlijk je…
Advise from Sub 3 marathon runners.
Koekoek, beste lezers! Alles goed met jullie? De marathon van Nieuwpoort, Wevelgem City, of Berlijn (link blogpost) al een beetje…