Blessures vermijden – 5 tips!

april 25, 2017 admin 12

Vijf tips, ter preventie van kwaaltjes en blessures! Géén wereldvreemde, theoretische ditjes en datjes, maar een flinke brok ervaring, recht uit het (loop)leven gegrepen!

Waarom vloeken zo gezond is?

februari 10, 2017 admin 4

Over tempoblokken en afzien. Over vloeken en een citytrip naar Barcelona. En over onderzoek naar vloeken, waarom het zo goed is.